Confidenza con la Palla + Passare

L'obbiettivo per tutti i giocatori di rugby è di essere confidente con la palla in mano. Alcuni dicono che la palla deve essere solo un' estensione del proprio corpo e non si dovrebbe pensare a come prenderla, portarla o passarla. Per arrivare a questo punto un giocatore deve avere sempre una palla in mano, anche fuori del campo, a casa, davanti il tv etc. Gli esercizi  che troverete di seguito, aiuteranno questa necessità di avere la palla in mano e raggiungeranno l'obbiettivo di far toccare il più possibile la palla a tutti i giocatori

1. In Copia Passaggi - Fermi

2. In Tre Passaggi - Fermi

3. 3 Giocatori ed un Triangolo

4. Triangoli dentro il Quadrato

5. Passaggi Laterali in 3 (Continuo)

6. Giocatori in un Cerchio Passano la Palla

7. In Cerchio Passare la Palla e Toccare il Cono

8. In Cerchio Passare la Palla e Correre